Какой праздник ждут с нетерпением в любом возрасте? Правильно. Новый год! А все потому что он несет в каждый дом атмосферу радости и счастья. Взрослым наступление нового года вселяет надежду на перемены к лучшему. Дети погружаются в атмосферу волшебства и чудес. Поэтому подарки в этот день должны быть особенными.
Покупка новогоднего подарка для родных и близких дело непростое, но безумно приятное. Почувствуйте себя подарочным детективом, включите на полную катушку свою внимательность, наблюдательность и таланты психолога. Вам нужно узнать у получателя подарка:
Не стоит забывать об универсальных подарках.
Современные гаджеты помогут вам не промахнуться и порадовать близких не только приятным, но и полезным подарком. К примеру, умные часы помогут родителям всегда знать, где находится их ребенок, смартфон — всегда быть с ним на связи, а планшет — способен занять его мультфильмами или развивающими играми. Правда на их покупку придется изрядно раскошелиться.
Универсальный полезный подарок не обязательно должен быть дорогим. Тому есть масса примеров. Например, пазлы.
Пазл – это игра-головоломка, в которой требуется составить картинку из множества ее фрагментов.
Психологи обнаружили, что собирать пазлы полезно и интересно в любом возрасте и вот почему:
Решение пазлов помогает улучшить существующие связи между нейронами головного мозга и стимулирует образование новых. Благодаря этому, увеличивается скорость реакции и улучшается память. Пазлы особенно хороши для прокачки кратковременной памяти. От нее зависит наша способность запоминать цвета и формы, а также сопоставлять фрагменты с общей картиной.
В поисках нехватающих фрагментов пазла мы должны удерживать в голове информацию о цельной картине, выработать тактику для решения головоломку, исходя из пробелов. Такая практика помогает улучшить визуальное и пространственное восприятие, умение эффективно ориентироваться в пространстве и запоминать детали.
Согласно исследованию американских ученых из Мичиганского университета, пазлы помогают тренировать «гибкий интеллект», который подразумевает ситуативное обучение и абстрактное мышление.
Справиться с пазлом удастся, только если призвать всю свою концентрацию: ведь многие фрагменты выглядят похоже и нужно быть внимательным к деталям.
Способность справиться с поставленной задачей, выиграть, сложить головоломку приносит удовольствие. Пазлы стимулируют выброс дофамина — нейротрансмиттера, отвечающего за радость и чувство уверенности в себе. Кроме того, уровень дофамина влияет на память, концентрацию и мотивацию.
Чтобы собрать сложную картинку, придется с головой погрузиться в задание и забыть про все остальное. Перебирание мелких фрагментов и концентрация на головоломке, помогает отвлечься от тревоги и расслабиться. Так что пазлы — отличный способ снять стресс, забыться на короткое время.
Головоломки поддерживают когнитивные способности в тонусе и служат для профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Пазлы могут смягчить воздействие болезни на мозг, положительно влияя на память, скорость реакции и логику. Чем больше вы нагружаете свой мозг головоломками, тем крепче он будет в старости.
Исследования показали, что совместная кропотливая работа над сложной головоломкой укрепляет взаимодействие между участниками игры. Решение пазлов всей семьей поможет наладить отношение между членами семьи любого возраста.
Польза от складывания пазлов бесспорно велика. Вне зависимости от возраста головоломка доставит удовольствие, снимет стресс и поможет развить когнитивные способности.
Мы совместили приятное с полезным. Приготовили для вас и ваших близких сладкие новогодние подарки с пазлами внутри. Конфеты обрадуют любого сладкоежку, а игра-головоломка будет увлекательным и полезным время препровождением как для индивидуально, так и для всех членов семьи.